Uykunun en güçlü şekli: KAHVUYKU

Pazar günü yayınladığım bu videoları genellikle kahvaltı yaparken izlediğinizi söylüyorsunuz. Eğer öyleyse, şu anda bu videoyu kahvaltı masasında izliyorsanız, öncelikle afiyet olsun. Büyük bir ihtimalle şu anda çayınızı yudumluyorsunuz. Çünkü istatistiklere göre dünyada en çok çay içen ülke Türkiye. Kişi başı yılda 3,5 kg çay tüketiyoruz. Listenin ikinci sırasındaki en yakın rakibimiz İrlanda ve onun ardından gelen İngiltere bile -ki biliyorsunuz İngilizlerin çay sevgisi meşhurdur- yılda 2 kg civarında... Neredeyse bu iki ülkedeki kişilerin tükettiği çayın toplamını biz tek başımıza içiyoruz. Genellikle de kahvaltıda yapıyoruz bu işi. Peki kahvaltıda çayınızı yudumlarken hiç düşündünüz mü neden bu öğüne kahvaltı dendiğini?
Bunun için 374 yıl geriye gitmemiz gerekiyor. Evliya Çelebi 1645 yılında Erzurum’a gittiğinde oradaki yemek kültürü hakkında şu satırları kaleme almıştı:
“Ve yine ale's-seher yedi yire dahi onar fağfûrî kahvealtı ta‘âm çekilirdi. Ve hazînedâr ve silâhdâr ve çukadâr ve nişâncı ve mühürdâra ve'l-hâsıl yedi iç ağaları mertebe sâhiblerine beşer sahan kahvealtı ta‘âm çıkup anlar ile cümle iç ağaları tahte'l-kahve futûr ederlerdi.”
Bu iki cümlede üç kez kahvaltı deniyor. Kahvealtı ya da tahte’l kahve şeklinde. Seyahatname’de aynı sayfalarda sabahları (alesseher) kahveyle yenilen hafif bir yemek tarif ediliyor. Çayla yenilen değil. Çay çok daha eski bir içecek olmasına rağmen o dönemde Anadolu topraklarında pek bilinmiyordu. Sabahları herkes kahve içiyordu. İlk kez Evliya Çelebi’nin kayıtlara geçirdiği bu kahve altı kelimesi de yüzyıllar içerisinde kahvaltıya dönüştü. O yüzyıllar içerisinde çay bitkisiyle tanışıp onu kahveden daha çok sever hale gelsek de günün en önemli öğününe hala kahvaltı diyoruz.
Bu uzun girişi yapma sebebim sizlere yeni bir kelimeyi tanıtmak istemem. Kahvuyku. Bu kelimeyi tamamen Evliya Çelebi’den ilham alarak ben uydurdum. Kahvaltı = kahveyle yenilen yemek demiştik. Kahvuyku kelimesini de şöyle tanımlayabiliriz: Kahvuyku = kahve sonrası uyku.

YORUMLAR

  • Kamil Tonga
    Kamil Tonga31 dakika önce

    Abi senin bu kahvuykuyu bugün ılık espresso ile denedim. Gerçi tam uyuyamadım ama yaklaşık 23-24 dakika uyur gibi oldum. Şu an bayağı iyi geldi

  • Hasan yılmaz
    Hasan yılmaz40 dakika önce

    kahve aldıktan hemen sonra uyumaya çalıştım. 4 defa denedim ama maalesef içtiğim kahve uyumamı engelliyor.

  • Burhan Yalçın
    Burhan Yalçın2 saatler önce

    Şu an ilk defa kahvuyku yaptım saat 12:20 ye alarm kurdum ve kalktım süper hissediyorum teşekkür ederim Barış abi cansın

  • Deli Kedi Selami
    Deli Kedi Selami3 saatler önce

    ben hala Brunch seviyorum...

  • merve ötesiii
    merve ötesiii7 saatler önce

    selamlar deneyimlediğim şeyi paylaşmak istedim. ciddi uyku problemi yaşayan biriydim sabahlara kadar uyuyamıyor, akşamlara kadar uyanamıyordum. doktor tavsiyesiyle uyku ilacı kullanmaya başladım onun da etkilerinin pek istediğim gibi olduğunu söyleyemem. pek kullanmadım. dün gece erken uyumam gerekiyordu ilacı aldım uyumam gereken saatden 1 saat önce. tam uyuklayacağım sıra da kahveyi bi kaç yudumda içtim sadece 3 buçuk saat uyuyup uyandım aşırı enerjik ve verimli uyku aldığımı hissediyorum. çok teşekkür ediyorum.

  • Mert Enes Öz
    Mert Enes Öz10 saatler önce

    Gece saat 4:44 uyuyamıyorum reiss

  • Şeyma
    Şeyma11 saatler önce

    10:58 deki müziği bilen var mı

  • Turgut GİLGİL
    Turgut GİLGİL12 saatler önce

    Abi ben 17 saat çalıştığım günlerde iş arasında yaptım ve gerçekten çok etkili bir formül. Teşekkürler,bu ve bunun gibi tespit ve tavsiyeleriniz gerçekten harika.

  • Beyza Bilen
    Beyza Bilen15 saatler önce

    uykum geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  • Narmina Musayeva
    Narmina Musayeva17 saatler önce

    Seher tezden ede bilerikmi?

  • Abdülhalim Budak
    Abdülhalim Budak18 saatler önce

    Barış bey kahvaltınızı düzenli olarak eken saatlerde mi yaparsınız ? Öğleye yakın bir zamanda kahvaltı yaptığınız olmuyor mu ?

  • ersan taran
    ersan taran19 saatler önce

    ASIRLAR SONRA İNTERNET SAYFALARINDA BELKİ DE ŞÖYLE YAZACAK: HAYIR! AMERİKA VE AVRUPA YALAN SÖYLÜYOR. "DÜNYANIN YUVARLAK DEĞİL, DÜZ OLDUĞUNU» 21. ASIRDA 13.MAYIS.2017 TARİHİNDE İLK BULUP SÖYLEYEN, VİDEOLARINA KONU EDİNEN VE TAKİPÇİLERİNİ İNANDIRMAYA ÇALIŞAN BİR TÜRKTÜR. KENDİSİ ARAŞTIRMACI, SORGULAYICI VE DÜŞÜNÜRÜDÜR.

  • Evrim Koşar
    Evrim Koşar20 saatler önce

    Ülkenin IQ seviyesini yükseltiyorsun abi

  • Evrim Koşar
    Evrim Koşar20 saatler önce

    Aydınlandım abi

  • Okbabuş
    Okbabuş21 saatler önce

    BÖH

  • Tonguc Cengiz
    Tonguc Cengiz21 saatler önce

    Hafta sonu öğlen saatlerinde uyanan biri olarak, saat kaç ta kahvuyku yapmalıyım?

  • Serdar Dörtkol
    Serdar Dörtkol21 saatler önce

    Kayluledir ki, bu uyku sünnet-i seniyedir. Duha vaktinden, öğleden biraz sonraya kadardır. Bu uyku, gece kıyamına sebebiyet verdiği için sünnet olmakla beraber, Ceziretü'l-Arab'da vaktü'z-zuhr denilen şiddet-i hararet zamanında bir ta'til-i eşgal, âdet-i kavmiye ve muhitiye olduğundan, o sünnet-i seniyeyi daha ziyade kuvvetlendirmiştir. Bu uyku, hem ömrü, hem rızkı tezyide medardır. Çünki yarım saat kaylule, iki saat gece uykusuna muadil gelir. Demek ömrüne her gün bir buçuk saat ilâve ediyor. Rızık için çalışmak müddetine, yine bir buçuk saati ölümün kardeşi olan uykunun elinden kurtarıp yaşatıyor ve çalışmak zamanına ilâve ediyor. Said Nursî (Yirmisekizinci Lem'a) Lemalar (RNK) - 307

  • Fatih Kamalı
    Fatih Kamalı23 saatler önce

    akşam saatlerinde yapmak olabilir mi? yani akşam dediysem de saat 4-5 gibi. narkolepsi ilacı kullandığım için öğlen uykuya dalmam imkansız :)

  • pınardg
    pınardg23 saatler önce

    Ders çalışırken sürekli farkında olmadan yaptığım şey meğersem doğruymuş ya 😂😂 aşırı şaşkınım şu an 😂

  • Bilal Aksoy
    Bilal AksoyGün önce

    Abi böyle bişeye iş günlerinde ihtiyaç var aslında ama yemek molamız 15 dk iken ne ara kahve içipte uyuyalimki

  • Hacer Büşra KILIÇ
    Hacer Büşra KILIÇGün önce

    Abi sen saat kaçta kalkıyorsun?

  • ismail
    ismailGün önce

    Kaylulenin sünnet olduğunu hatırlatalım !

  • Ahmet Burak Arvas
    Ahmet Burak ArvasGün önce

    Barış hocam nescafe 3ü1 aradamı içelim yoksa Türk kahvesimi? Her ikiside olurmu?

  • Hg a
    Hg aGün önce

    Bilgiler videolar çok güzel bendende sana bir iylik öneri, protein al spor yap yani biraz kilo al bize lazımsın biraz kas yap üç beş mekik sınav sabahları

  • Arabesk Mi ?
    Arabesk Mi ?Gün önce

    Adam beyni buga sokuyor :)

  • Onur Cem
    Onur CemGün önce

    iyide abi kahveden sonra nasıl uyuyalım

  • Mehmet Gündoğdu
    Mehmet GündoğduGün önce

    Akşam okuldan gelince uygulamak etkili olur mu? malum yks için geç saatlere kadar çalışıyoruz

  • K A S I R G A
    K A S I R G AGün önce

    Kahvuyku beğendim.Tebrik ederim.Türk Sözlüğüne yeni bir kelime kazandırdınız.Teşekkürler.Başarılarınızın devamını diliyorum barış bey.

  • H. Ay
    H. AyGün önce

    Sevgili Barış hocam, Hemen konuya girmem gerekirse açıkçası yapıcı eleştirime başlamadan önce sunu söylemek istiyorum. Siz Türk milletinin ufkunu açabilecek kabiliyette ve bunu yönetebilecek nitelikte bir insansınız. Her ne kadar bu birikiminizi milletimiz üzerinde ne derece kullanabildiginizi bilmiyorum ama ingilizce noktasında bir kitap yazabilecek bir dehanın (en asgari tanımı ile) bizim öz Türkçemizden birsey anlamaması gerçekten beni şoke etti. Demem o ki sizi biraz da öz Türkçeye davet etmek ve bu klnuda bir video tertip etmenizi canı gönülden isterim. Şimdi bunu okurken şöyle birşey de söyleyeceksinşiz eminim. Buraya kadar yazdığınız şeylerin ne kadarı özTürkçe. :)

  • Döne Ünlü
    Döne Ünlü2 gün önce

    🎈🎈🎈🎈

  • Döne Ünlü

    Döne Ünlü

    Gün önce

    Bu ne mi diyorsunuz. Barış özcan dinlediğim zman çok mutlu oluyorumda:-)

  • Selo K

    Selo K

    Gün önce

    Döne Ünlü ??????

  • Melih Cukadar
    Melih Cukadar2 gün önce

    Cukadar benim soy adımla

  • Simsimi
    Simsimi2 gün önce

    Kahvuperişan ben ölümüşüm ağlayanım yok

  • Alper Şef
    Alper Şef2 gün önce

    İspanyollar boşuna siesta yapmıyorlar

  • Üftadeyim
    Üftadeyim2 gün önce

    Hocam mutluluk uykuyu etkiler mi ?

  • Alihan Keleş
    Alihan Keleş2 gün önce

    @Barış Özcan Valla Oglenleri hic kahve icip uyumadım ama Geceleri 2 fincan kahve icip de hemen uykuya dalan benim gibi psikopatlar varmidir acaba? 😂 Kahve resmen uyutuyor beni, peki bunun bilimsel aciklamasi varmı ?

  • Yılmaz Özen
    Yılmaz Özen2 gün önce

    Peygamber efendimiz öğle ile ikindi arası uyurmuş

  • Buse Çetin
    Buse Çetin2 gün önce

    Abi seninle tanışmayı çok istiyorum ya gerçekten

  • Fatih Ergin
    Fatih Ergin2 gün önce

    Osmanlı’da öğle uykusu vardı zaten ve şuna yanılmıyorsam Arnavutluk da Halen uygulanıyor

  • metin kabak

    metin kabak

    2 gün önce

    ispanya'da sista bes uykusu islamdan kalan bi buyuk mirasin kalintilari gibi dir !

  • Seren RODOP
    Seren RODOP2 gün önce

    Aklıma hemen Daniel H. Pink'in "Ne zaman" kitabı geldi. Orada bahsediyordu bu durumdan.

  • Emre Erk
    Emre Erk2 gün önce

    Abi peki uyumadan önce süt içsek 10 dakika sonra kahve içip yatsak olur mu?

Sonraki